Das Casada PowerSlider Fitness-Set bringt effektives Bodyweight- und Bodentraining direkt zu Ihnen nach Hause. Zwei ergonomische Liegestütz-Griffe für den Oberkörper, zwei gleitende Fuß- und Knieschalen für Unterkörper und Core, eine großzügige Trainingsmatte sowie eine praktische Transporttasche bilden ein vielseitiges System für Ganzkörpertraining, Core-Training, Functional Training, Stretching und Yoga. Durch kontrollierte Gleitbewegungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gefordert – ideal für alle, die Kraft, Stabilität, Balance und Beweglichkeit mit wenig Equipment trainieren möchten.
Zwei Griffe, zwei Fuß-/Knieschalen, Trainingsmatte und Tasche bilden ein komplettes System für das Bodentraining.
Gleitende Bewegungen fordern die Körpermitte und unterstützen ein kontrolliertes Training von Bauch und Rumpf.
Oberkörper, Core, Beine und Gesäß lassen sich innerhalb eines kompakten Trainingssystems kombinieren.
Zwei stabile Griffe erweitern klassische Push-up-, Stütz- und Oberkörperübungen.
Gleitende Schalen ermöglichen dynamische Übungen für Beine, Core und funktionelle Bewegungsabläufe.
Das Set eignet sich ebenso für kontrollierte Dehnübungen, Mobilität und intensive Yoga-Variationen.
Die PowerSlider sind laut Casada Spezifikation für eine maximale Belastung von bis zu 150 kg ausgelegt.
Nach dem Training lässt sich das gesamte Fitness-Set kompakt in der mitgelieferten Tasche verstauen.
PowerSlider erweitert klassische Übungen um kontrollierte Gleitbewegungen. Dadurch müssen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig stabilisieren und zusammenarbeiten – für ein besonders vielseitiges Home Workout.
Das PowerSlider Fitness-Set wurde entwickelt, um Ober- und Unterkörper innerhalb eines einzigen Trainingssystems anzusprechen. Die beiden Liegestütz-Griffe unterstützen Stütz-, Druck- und Oberkörperübungen, während die gleitenden Schalen für Füße oder Knie dynamische Bewegungen ermöglichen.
Beide Komponenten können einzeln oder miteinander kombiniert werden. Dadurch lässt sich das Training flexibel an Fitnesslevel, Trainingsziel und Tagesform anpassen.
Bei Slider-Übungen bewegt sich ein Teil des Körpers kontrolliert über die Trainingsfläche, während der restliche Körper stabil bleiben muss. Dadurch wird besonders die Rumpf- und Core-Muskulatur kontinuierlich gefordert.
Übungen wie Sliding Planks, Mountain-Climber-Variationen, Ausfallschritte oder kontrollierte Beinbewegungen verbinden Kraft, Koordination und Stabilität in einem Bewegungsablauf.
Die beiden erhöhten Push-up-Griffe erweitern das klassische Bodentraining um verschiedene Stütz- und Liegestützvarianten. Durch unterschiedliche Positionierungen können Brust, Schultern, Arme und Core auf abwechslungsreiche Weise trainiert werden.
Auch dynamische Übungen lassen sich mit den gleitenden Komponenten verbinden und machen das PowerSlider Set zu einer vielseitigen Lösung für funktionelles Oberkörpertraining zuhause.
Einer der größten Vorteile des PowerSlider Systems ist seine Modularität. Griffe und Slider können unabhängig voneinander oder gemeinsam verwendet werden.
Dadurch entsteht kein starrer Trainingsablauf. Sie können kurze Core-Einheiten, Oberkörpertraining, Yoga, Stretching oder komplette Ganzkörper-Workouts ganz nach den eigenen Vorstellungen gestalten.
Die großen PowerSlider-Griffe wurden für Oberkörper- und Stützübungen entwickelt. Die flacheren Slider nehmen je nach Übung Füße oder Knie auf und ermöglichen kontrollierte Bewegungen auf der Trainingsmatte.
Durch diese Aufteilung lässt sich das Set gezielt für einzelne Muskelgruppen oder als komplettes Functional-Training-System einsetzen.
PowerSlider benötigt weder Strom noch elektronische Einstellungen. Die Trainingsintensität entsteht durch Körperposition, Bewegungsweg, Geschwindigkeit und Wiederholungszahl.
Gleitende Übungen machen aus scheinbar einfachen Bewegungen ein anspruchsvolles Training für die Körperkontrolle. Während Arme oder Beine über die Unterlage gleiten, muss die Körpermitte permanent stabilisieren.
Dadurch eignet sich das PowerSlider Set besonders für Core Training, funktionelle Stabilität und Körperspannung. Intensität und Bewegungsumfang lassen sich jederzeit selbst bestimmen.
PowerSlider muss nicht ausschließlich für Krafttraining eingesetzt werden. Die gleitenden Komponenten eignen sich ebenso für langsam ausgeführte Dehnbewegungen, Yoga-Variationen und kontrollierte Mobilitätsübungen.
Durch das sanfte Gleiten lassen sich Bewegungswege bewusst verlängern und unterschiedliche Positionen fließend miteinander verbinden – ideal für Trainingseinheiten, bei denen Beweglichkeit und Körperkontrolle im Mittelpunkt stehen.
Zum PowerSlider gehören alle wesentlichen Komponenten, die für das Training benötigt werden. Dadurch können Sie ohne zusätzliche Geräte direkt mit Ihrem Bodentraining starten.
Erhöhte Griffe für Stütz-, Push-up- und Oberkörperübungen mit stabilem Halt.
Flache Slider für kontrollierte Gleitbewegungen bei Core-, Bein- und Ganzkörperübungen.
Die 180 × 200 cm große Matte schafft eine definierte Trainingsfläche; anschließend lässt sich das komplette Set bequem verstauen.
Das PowerSlider Set benötigt keine schweren Gewichte, keinen Stromanschluss und keine feste Trainingsstation. Nach dem Workout werden alle Komponenten einfach in der Transporttasche verstaut.
Dadurch eignet sich das Fitness-Set für Zuhause besonders für Wohnungen und Home-Gyms mit begrenztem Platz. Gleichzeitig lässt sich das Set unkompliziert mitnehmen und auch auf Reisen oder an einem anderen Trainingsort verwenden.
Das PowerSlider Set eignet sich für alle, die ein kompaktes Fitnessgerät für Ganzkörpertraining zuhause suchen und Bodyweight-, Core- und Functional Training miteinander verbinden möchten. Die Übungen lassen sich einfach skalieren und eignen sich dadurch sowohl für Einsteiger als auch für trainierte Nutzer.
Auch für Pilates-, Yoga- und Mobility-orientierte Workouts lässt sich das System flexibel einsetzen. Besonders praktisch ist PowerSlider für Menschen, die abwechslungsreich trainieren möchten, aber keinen Platz für große Fitnessgeräte oder ein vollständiges Home Gym haben.
PowerSlider Hand: Ø 198 mm / Höhe 76 mm
PowerSlider Fuß/Knie: Ø 198 mm / Höhe 40 mm
Trainingsmatte: 1800 × 2000 × 2 mm
Transporttasche: 430 × 620 mm
Slider-Material: PU + ABS
Matte & Tasche: Polyester
Maximale Belastung: 150 kg
Set-Gewicht: ca. 1,6 kg / Gesamtgewicht ca. 3,3 kg
Das Casada PowerSlider Fitness-Set verwandelt klassisches Bodentraining in ein vielseitiges Workout für Oberkörper, Core und Beine. Zwei Liegestütz-Griffe und zwei gleitende Slider lassen sich einzeln oder gemeinsam nutzen und eröffnen zahlreiche Möglichkeiten für Bodyweight-, Stabilitäts- und funktionelle Übungen.
Mit großzügiger Trainingsmatte und Transporttasche bleibt das gesamte System einfach, kompakt und jederzeit einsatzbereit. Eine clevere Home-Fitness-Lösung für alle, die Kraft, Körperspannung, Balance und Beweglichkeit trainieren möchten – ohne große Geräte und ganz nach dem eigenen Rhythmus.
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